Psykologipalvelu Trivella, Servizi di psicologia
Servizi psicologici Trivella
Consulenze specialistiche, valutazioni diagnostiche e percorsi di psicoterapia
Terapia online, e-counseling e valutazioni neurocognitive
Sono uno psicologo clinico specializzato in salute mentale e terapeuta cognitivo a orientamento breve. Da diversi anni lavoro anche in ambito psichiatrico, il che mi ha dato un'esperienza solida nel supportare persone in situazioni complesse e vulnerabili.
Nel mio studio privato collaboro principalmente con adulti, utilizzando approcci della terza ondata come la terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) e la schema therapy. Offro supporto attraverso colloqui individuali, sedute online e, quando necessario, valutazioni psicologiche. I miei principali ambiti di interesse includono l’esaurimento, l’ansia, la depressione e le esperienze legate al neurodivergere.
"Chi guarda fuori, sogna; Chi guarda dentro, si sveglia."
Jung
Servizi che offro
Assistenza e orientamento personalizzati
Terapia online
Stai considerando la terapia online? Durante le sedute a distanza possiamo prenderci il tempo per esplorare insieme la tua situazione e trovare una direzione.
Il mio lavoro si basa su metodi supportati da evidenze scientifiche e su un approccio personalizzato. Sentiti libero di contattarmi se desideri saperne di più.
Consultare uno psicologo
Cerca l'aiuto di un professionista per trovare una nuova prospettiva, capire meglio il problema e trovare una possibile soluzione con l'aiuto di un professionista.
Test cognitivi, test di prontezza scolastica.
Hai bisogno di test rapidi per te o per tuo figlio? Scopri gli appuntamenti, sia in Finlandia che in Norvegia.
Questo tipo di valutazione non è possibile online. Per il prezzo e le possibilità, chiedere una consultazione.
Servizi che offro
Utilizzo metodi terapeutici brevi della terza ondata, basati su evidenze scientifiche, per favorire la comprensione di sé e accompagnare le persone nell’esplorare nuove prospettive rispetto alle proprie esperienze di vita. Dal 2016 offro supporto psicologico a pazienti privati, affrontando insieme sia difficoltà quotidiane che vissuti più complessi o traumatici.
Psicoterapia e valutazione psicologica
Cerchi aiuto per la depressione, l'ansia o forse non riesci a definire il tuo malessere psichico? Potrebbe essere il momento di chiedere l'aiuto di un professionista autorizzato. Ogni percorso terapeutivo incorpora la valutazione psicologica per definire meglio sia la diagnosi che il problema. Le mie sessioni di consulenza psicologica e terapia aiutano i pazienti a sviluppare atteggiamenti positivi nei confronti delle circostanze più complesse e difficili della vita. Contattami oggi e lascia che ti aiuti a trovare un percorso di recupero.
Consulenza privata
Se stai cercando un supporto riflessivo e basato su evidenze scientifiche da parte di uno psicologo abilitato, sei nel posto giusto. Offro colloqui individuali per adulti che si trovano ad affrontare situazioni di stress, esaurimento, ansia, calo dell’umore o domande più ampie sul proprio modo di relazionarsi a sé stessi e al mondo. Il mio approccio si basa su terapie di terza generazione, come la terapia dell'accettazione e dell'impegno (ACT) e la schema therapy, sempre adattate alla tua situazione personale.
Sentiti libero di contattarmi se vuoi capire se questo potrebbe essere il percorso giusto per te.
Cosa aspettarsi dai servizi
Utilizzo metodi terapeutici basati su evidenze scientifiche per favorire la comprensione di sé e accompagnare le persone nell’affrontare le sfide della vita con nuove prospettive. La terapia non è una soluzione immediata, ma un processo di guarigione che richiede tempo, impegno e collaborazione.
Al momento offro principalmente sedute online. È possibile concordare incontri in presenza a Oslo (Norvegia) e, occasionalmente, anche a Kotka (Finlandia).
Contattami
Qui sotto trovi i miei contatti. Puoi scrivermi un’e-mail, contattarmi attraverso il sito o chiamarmi per fissare un appuntamento. Il pagamento deve essere effettuato prima dell’inizio della prima seduta.
Per contattarmi
Appuntamento e pagamento;
È possibile prenotare un appuntamento via e-mail o telefono. Scrivimi proponendo alcuni orari che ti sarebbero comodi – troveremo sicuramente un momento adatto per l’incontro.
La seduta deve essere saldata prima dell’inizio. Verificherò l’avvenuto pagamento sul conto prima di iniziare. I dettagli per il pagamento verranno forniti al momento della prenotazione.
Umberto Trivella
Psicologo clinico specializzato in salute mentale e terapeuta cognitivo a orientamento breve
Saturnveien 44, 3055 Krokstadelva
+358401975030
